Die Pflege und Betreuung eines erkrankten Familienmitglieds fordert von den Angehörigen vollen Einsatz. Die körperliche und mentale Kraftanstrengung im Alltag kann schnell zu Stress-Situationen und direkt in die Erschöpfung führen. Die Corona-Situation erschwert das Leben- wir sollen einen langen Atem haben, aber gerade in der Pflege kann die Puste kann dann schon mal ausgehen...
90 starke Minuten – das ist ein Angebot für eine kleine Auszeit aus dem Pflege-Alltag.
Im Mittelpunkt stehen Entspannungsübungen zur Stressbewältigung. Lernen Sie kleine, stärkende, hochwirksame Übungen kennen, die Sie sofort in Ihren Tages-Ablauf einbauen können.
Und tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmern und Teilnehmerinnen aus. Die Erfahrung zeigt, dass Online-Formate eine gute Möglichkeit bieten, Verbundenheit zu erleben und in wertschätzender Atmosphäre miteinander zu sprechen.
Termin: Montag, 3. Mai 2021, 16:00–17:30 Uhr
Zielgruppe: Pflegende Angehörige von demenzerkrankten Menschen
TeilnehmerInnen: 8–10
Kosten: keine
Technische Voraussetzungen: PC oder Tablet, stabile Internetverbindung
Anmeldung: Hier ab sofort möglich. Von dort erhalten alle Interessent*Innen den notwendigen ZOOM-Link, um an dem Workshop teilnehmen zu können.
Mehr Infos zur Veranstaltungsreihe erhalten sie hier.