Entspannter Start ins Wochenende!

Meditation im Westfalenpark

Durchatmen und zur Ruhe kommen- wo könnte das besser gelingen als
in der inspirierenden Umgebung eines asiatischen Gartens?
Der Freundeskreis Westfalenpark e.V. lädt Interessierte ein.

Unter der Anleitung von Sabine Henke, Achtsamkeitslehrerin, können Sie
verschiedene Arten von Meditation kennenlernen.
Treffpunkt ist das Teehaus. Wir werden Meditation im Stehen und Gehen praktizieren, Sie benötigen keine Sitzgelegenheit.

Es gibt einen barrierefreien Zugang, Informationen dazu finden Sie an allen Park-Eingängen.
Das Angebot ist kostenfrei. Es fällt nur die Eintrittsgebühr in den Park an.