Termine

Allgemeine Informationsveranstaltung

Eine herzliche Einladung an alle Interessierten, die überlegen, ob ein MBSR-Kurs das Richtige für sie ist — kostenlos und unverbindlich! Hier gibt es:

Termin: Dienstag, den 18.12.2018, 17:30–18:30 Uhr
Ort: Psychologische Praxis am Tierpark, Hagenerstr. 38, Dortmund
Anmeldung: Bitte eine formlose, kurze Mitteilung an info@sabine-henke.de.

MBSR 8-Wochen-Kurs I/2019

Anmeldung ab sofort möglich.

Termine: 8x donnerstags, jeweils von 17:30 bis 20:00 Uhr:
31.1. / 7.2. / 14.2. / 21.2. / 28.2. / 7.3. / 14.3. / 21.3.
plus ein Tag der Achtsamkeit: 16.3. von 11:00–16:00 Uhr.
Kosten: 330 Euro
Ort: Psychologische Praxis am Tierpark, Hagenerstr. 38, Dortmund.
Anmeldung: Bitte eine formlose Email an info@sabine-henke.de, ich schicke das Anmeldeformular dann zu.

Der 8-Wochenkurs nach Jon Kabat-Zinn:

MBSR Aufbaukurs I/2019

Anmeldung ab sofort möglich.

Termine: 6x dienstags, jeweils von 17:30–19:30 Uhr.
26.2. / 12.3. / 30.4. / 21.5. / 18.6. / 9.7.
Kosten: 190 Euro
Ort: Psychologische Praxis am Tierpark, Hagenerstr. 38, Dortmund
Anmeldung: Bitte eine formlose Email an info@sabine-henke.de, ich schicke das Anmeldeformular dann zu.

Achtsamkeit vertiefen, erweitern, auffrischen — Achtsamkeit im Alltag kultivieren, das sind die Ziele dieses Kurses. Voraussetzung ist ein absolvierter MBSR-8-Wochenkurs oder ein vergleichbares Format, z.B. MBSR als Bildungsurlaub.

Tag der Achtsamkeit I/2019

Anmeldung ab sofort möglich.

Termin: 16.2. von 11:00–16:00 Uhr.
Ort: Psychologische Praxis am Tierpark, Hagenerstr. 38, Dortmund.
Kosten: 100 Euro
Anmeldung: Bitte eine formlose Email an info@sabine-henke.de, ich schicke das Anmeldeformular dann zu.

Dieses Format ist für TeilnehmerInnen, die diese besondere Form des Praktizierens der Achtsamkeit bereits im Kurs kennengelernt haben. Bekannte und neue Übungen werden im Schweigen durchgeführt. Eine gute Möglichkeit, aus dem Trubel des Alltags auszusteigen, um sich einmal intensiver der Achtsamkeit zu widmen.

Achtsamkeitstraining als Einzelberatung

Ist jederzeit nach Absprache möglich.
Für ein unverbindliches Informationsgespräch rufen Sie mich gerne an:
0170 2939 755